RESPIRA CHI KUNG
Frente a la grave incertidumbre social que atravesamos la práctica regular del Chi Kung nos permite encontrar, restaurar y mantener el equilibrio interno.
La sincronía de la respiración y el movimiento aumenta la vitalidad, nos ayuda a nutrir la vida, refuerza el sistema inmunológico y aporta una presencia más integral.
La sostenibilidad bien entendida empieza por uno mismo.
Clases regulares de Chi Kung durante el curso académico:
lunes 17 a 18 h. en el centro cívico Las Esquinas de Zaragoza
Vía Univérsitas 30-32 – 50017 Zaragoza
COMO LLEGAR
Taller Chi Kung y autoregulación emocional IV Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar
RESUMEN
Nuestras emociones proceden y se expresan a través del organismo. La dinámica de los órganos internos determina nuestro estado de ánimo, y su funcionamiento regula de forma natural la expresión de nuestras emociones.
La práctica del Chi Kung permite acceder a su equilibrio: es un recurso sencillo y más cercano de lo que nos parece. Procede de la antigua medicina tradicional china, origen e inspiración de la mayoría de las modernas líneas de trabajo sobre la salud integral del ser humano. En gran parte coincide con la neurociencia que actualmente protagoniza gran parte del discurso pedagógico.
En este taller vamos a: Comprender y experimentar las emociones por medio del Chi Kung y desarrollar habilidades de conciencia corporal y de autorregulación emocional mediante prácticas grupales.
Con Martín Pinos Quílez y José Javier Pedrosa Laplana
